Kesehatan Mental dan Kreativitas: Meningkatkan Kreativitas melalui Kesejahteraan Mental

Kesehatan Mental dan Kreativitas: Meningkatkan Kreativitas melalui Kesejahteraan Mental

Pelatihan ini dirancang untuk membantu peserta memahami hubungan antara kesehatan mental dan kreativitas serta memberikan alat dan teknik untuk meningkatkan kreativitas melalui pemeliharaan kesehatan mental yang baik.

Rp 99,99
99.99000000000001 IDR Rp 99,99
Rp 99,99
Penanggung Jawab Administrator
Terakhir diperbarui 14/08/2024
Waktu Penyelesaian 4 jam 15 menit
Anggota 1
  • Pengantar Kesehatan Mental
    3Pelajaran · 45 mnt
    • Definisi Kesehatan Mental
    • Komponen Kesehatan Mental
    • Tanda dan Gejala Gangguan Kesehatan Mental
  • Kreativitas dan Kesehatan Mental
    3Pelajaran · 45 mnt
    • Hubungan antara Kesehatan Mental dan Kreativitas
    • Studi Kasus: Kreativitas dalam Keadaan Mental yang Positif
    • Dampak Kesehatan Mental pada Proses Kreatif
  • Teknik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
    4Pelajaran · 1 j
    • Latihan Mindfulness dan Meditasi
    • Manajemen Stres
    • Pentingnya Tidur dan Pola Makan Sehat
    • Aktivitas Fisik dan Senam Otak
  • Strategi untuk Meningkatkan Kreativitas
    4Pelajaran · 1 j
    • Teknik Brainstorming
    • Latihan Kreativitas Harian
    • Menggunakan Mind Mapping
    • Memanfaatkan Waktu Istirahat untuk Kreativitas
  • Praktik Integratif Kesehatan Mental dan Kreativitas
    3Pelajaran · 45 mnt
    • Latihan Harian untuk Kesehatan Mental
    • Menciptakan Lingkungan yang Mendukung Kreativitas
    • Tips untuk Meningkatkan Mood dan Inspirasi