Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Menciptakan Lingkungan yang Mendukung
Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang pentingnya kesehatan mental di tempat kerja dan bagaimana menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental karyawan.
| Responsible | Administrator |
|---|---|
| Last Update | 08/14/2024 |
| Completion Time | 3 hours |
| Members | 1 |
Share This Course
Share Link
Share on Social Media
Share by Email
Please login to share this Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Menciptakan Lingkungan yang Mendukung by email.
What you will learn
- Definisi dan konsep kesehatan mental
- Pentingnya kesehatan mental di tempat kerja
- Dampak kesehatan mental terhadap produktivitas dan kinerja
- Stressors di tempat kerja
- Burnout dan cara mengatasinya
- Hubungan interpersonal dan kesehatan mental
- Kebijakan perusahaan yang mendukung kesehatan mental
- Ruang kerja yang ramah kesehatan mental
- Program dukungan karyawan (Employee Assistance Program)
- Teknik relaksasi dan mindfulness
- Membangun keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi
- Mengembangkan keterampilan komunikasi yang efektif
Program Structure
-
Pengenalan Kesehatan Mental di Tempat Kerja3 Lessons · 45 min
-
Definisi dan konsep kesehatan mental
-
Pentingnya kesehatan mental di tempat kerja
-
Dampak kesehatan mental terhadap produktivitas dan kinerja
-
-
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental di Tempat Kerja3 Lessons · 45 min
-
Stressors di tempat kerja
-
Burnout dan cara mengatasinya
-
Hubungan interpersonal dan kesehatan mental
-
-
Strategi Menciptakan Lingkungan Kerja yang Mendukung3 Lessons · 45 min
-
Kebijakan perusahaan yang mendukung kesehatan mental
-
Ruang kerja yang ramah kesehatan mental
-
Program dukungan karyawan (Employee Assistance Program)
-
-
Mengelola Stres dan Tekanan di Tempat Kerja3 Lessons · 45 min
-
Teknik relaksasi dan mindfulness
-
Membangun keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi
-
Mengembangkan keterampilan komunikasi yang efektif
-
About the course
Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang pentingnya kesehatan mental di tempat kerja dan bagaimana menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental karyawan.
Pada pelatihan ini Anda akan mempelajari:
- Meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan mental di tempat kerja
- Mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan mental di tempat kerja
- Memberikan strategi untuk menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental
- Membekali peserta dengan keterampilan untuk mengelola stres dan tekanan di tempat kerja
Metode pembelajaran dilaksanakan melalui:
- Lecture
- Group Discussion
- Role Play
- Case Study
- Interactive Activities
Requirements
Tidak ada persyaratan khusus untuk mengikuti pelatihan ini.
Who should take this course
Karyawan, Manajer, HRD, dan semua individu yang tertarik untuk menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental