Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Menciptakan Lingkungan yang Mendukung

Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Menciptakan Lingkungan yang Mendukung

Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang pentingnya kesehatan mental di tempat kerja dan bagaimana menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental karyawan.

Rp 99.99
99.99000000000001 IDR Rp 99.99
Rp 99.99
Responsible Administrator
Last Update 08/14/2024
Completion Time 3 hours
Members 1
  • Pengenalan Kesehatan Mental di Tempat Kerja
    3Lessons · 45 min
    • Definisi dan konsep kesehatan mental
    • Pentingnya kesehatan mental di tempat kerja
    • Dampak kesehatan mental terhadap produktivitas dan kinerja
  • Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Mental di Tempat Kerja
    3Lessons · 45 min
    • Stressors di tempat kerja
    • Burnout dan cara mengatasinya
    • Hubungan interpersonal dan kesehatan mental
  • Strategi Menciptakan Lingkungan Kerja yang Mendukung
    3Lessons · 45 min
    • Kebijakan perusahaan yang mendukung kesehatan mental
    • Ruang kerja yang ramah kesehatan mental
    • Program dukungan karyawan (Employee Assistance Program)
  • Mengelola Stres dan Tekanan di Tempat Kerja
    3Lessons · 45 min
    • Teknik relaksasi dan mindfulness
    • Membangun keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi
    • Mengembangkan keterampilan komunikasi yang efektif