Keseimbangan Kerja dan Keluarga: Menjaga Hubungan dan Kesejahteraan Keluarga

Keseimbangan Kerja dan Keluarga: Menjaga Hubungan dan Kesejahteraan Keluarga

Pelatihan ini bertujuan untuk membantu peserta memahami pentingnya keseimbangan antara kehidupan kerja dan keluarga serta memberikan strategi praktis untuk menjaga hubungan dan kesejahteraan keluarga.

Rp 99.99
99.99000000000001 IDR Rp 99.99
Rp 99.99
Responsible Administrator
Last Update 08/14/2024
Completion Time 3 hours 30 minutes
Members 1
  • Pendahuluan
    3Lessons · 45 min
    • Definisi keseimbangan kerja dan keluarga
    • Manfaat keseimbangan bagi individu dan keluarga
    • Konsekuensi ketidakseimbangan
  • Identifikasi Tantangan
    4Lessons · 1 hr
    • Tekanan kerja dan dampaknya
    • Ekspektasi keluarga
    • Kesehatan mental dan fisik
    • Teknologi dan distraksi
  • Strategi dan Solusi
    4Lessons · 1 hr
    • Manajemen waktu yang efektif
    • Teknik pengelolaan stres
    • Pentingnya komunikasi dalam keluarga
    • Pengaturan batasan antara kerja dan waktu keluarga
  • Penerapan Praktis
    3Lessons · 45 min
    • Latihan kasus dan studi kasus
    • Rencana aksi individu
    • Evaluasi dan tindak lanjut