Manajemen Stres untuk Pemimpin: Teknik untuk Mengelola Tekanan dan Memotivasi Tim
Pelatihan ini dirancang untuk membantu para pemimpin memahami dan mengelola stres dalam diri mereka serta tim mereka. Tujuannya adalah untuk meningkatkan produktivitas, kesehatan mental, dan kesejahteraan dalam lingkungan kerja.
Rp 99.99
99.99000000000001
IDR
Rp 99.99
| Responsible | Administrator |
|---|---|
| Last Update | 08/14/2024 |
| Completion Time | 3 hours |
| Members | 1 |
Share This Course
Share Link
Share on Social Media
Share by Email
Please login to share this Manajemen Stres untuk Pemimpin: Teknik untuk Mengelola Tekanan dan Memotivasi Tim by email.
-
Pengenalan tentang Stres3Lessons · 45 min
-
Definisi stres dan penyebabnya
-
Jenis stres: eustress vs distress
-
Dampak stres pada kinerja dan kesehatan
-
-
Teknik Manajemen Stres untuk Diri Sendiri3Lessons · 45 min
-
Mengenali tanda-tanda stres
-
Teknik relaksasi: meditasi, pernapasan, dan mindfulness
-
Pengaturan waktu dan prioritas pekerjaan
-
-
Manajemen Stres dalam Tim3Lessons · 45 min
-
Membangun budaya kerja yang suportif
-
Teknik komunikasi yang efektif
-
Pengelolaan konflik dan resolusi masalah
-
-
Motivasi dan Engagement Tim3Lessons · 45 min
-
Strategi untuk memotivasi tim di bawah tekanan
-
Pengakuan dan penghargaan
-
Membangun keterlibatan melalui tujuan bersama
-