Pengenalan Work-Life Balance: Konsep dan Pentingnya Keseimbangan Hidup

Pengenalan Work-Life Balance: Konsep dan Pentingnya Keseimbangan Hidup

Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mengenai konsep Work-Life Balance dan pentingnya menjaga keseimbangan antara kehidupan pekerjaan dengan kehidupan pribadi.

Rp 99.99
99.99000000000001 IDR Rp 99.99
Rp 99.99
Responsible Administrator
Last Update 08/14/2024
Completion Time 3 hours
Members 1
  • Pendahuluan
    3Lessons · 45 min
    • Definisi Work-Life Balance
    • Sejarah dan Perkembangan Konsep Work-Life Balance
    • Pentingnya Work-Life Balance dalam Kehidupan Modern
  • Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Work-Life Balance
    3Lessons · 45 min
    • Faktor Internal: Kepribadian, Prioritas, dan Nilai Pribadi
    • Faktor Eksternal: Lingkungan Kerja, Budaya Organisasi, dan Teknologi
    • Tantangan Modern: Remote Working dan Digital Overload
  • Manfaat Menjaga Work-Life Balance
    3Lessons · 45 min
    • Manfaat bagi Kesehatan Mental dan Fisik
    • Dampak Positif pada Produktivitas dan Kinerja
    • Peningkatan Kualitas Hidup Pribadi dan Hubungan Sosial
  • Teknik dan Strategi untuk Mencapai Work-Life Balance
    3Lessons · 45 min
    • Time Management dan Prioritization
    • Mindfulness dan Stress Management
    • Membangun Batasan yang Sehat antara Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi