Pengenalan Work-Life Balance: Konsep dan Pentingnya Keseimbangan Hidup
Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mengenai konsep Work-Life Balance dan pentingnya menjaga keseimbangan antara kehidupan pekerjaan dengan kehidupan pribadi.
Rp 99.99
99.99000000000001
IDR
Rp 99.99
| Responsible | Administrator |
|---|---|
| Last Update | 08/14/2024 |
| Completion Time | 3 hours |
| Members | 1 |
Share This Course
Share Link
Share on Social Media
Share by Email
Please login to share this Pengenalan Work-Life Balance: Konsep dan Pentingnya Keseimbangan Hidup by email.
What you will learn
- Definisi Work-Life Balance
- Sejarah dan Perkembangan Konsep Work-Life Balance
- Pentingnya Work-Life Balance dalam Kehidupan Modern
- Faktor Internal:Kepribadian, Prioritas, dan Nilai Pribadi
- Faktor Eksternal:Lingkungan Kerja, Budaya Organisasi, dan Teknologi
- Tantangan Modern:Remote Working dan Digital Overload
- Manfaat bagi Kesehatan Mental dan Fisik
- Dampak Positif pada Produktivitas dan Kinerja
- Peningkatan Kualitas Hidup Pribadi dan Hubungan Sosial
- Time Management dan Prioritization
- Mindfulness dan Stress Management
- Membangun Batasan yang Sehat antara Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi
Program Structure
-
Pendahuluan3 Lessons · 45 min
-
Definisi Work-Life Balance
-
Sejarah dan Perkembangan Konsep Work-Life Balance
-
Pentingnya Work-Life Balance dalam Kehidupan Modern
-
-
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Work-Life Balance3 Lessons · 45 min
-
Faktor Internal: Kepribadian, Prioritas, dan Nilai Pribadi
-
Faktor Eksternal: Lingkungan Kerja, Budaya Organisasi, dan Teknologi
-
Tantangan Modern: Remote Working dan Digital Overload
-
-
Manfaat Menjaga Work-Life Balance3 Lessons · 45 min
-
Manfaat bagi Kesehatan Mental dan Fisik
-
Dampak Positif pada Produktivitas dan Kinerja
-
Peningkatan Kualitas Hidup Pribadi dan Hubungan Sosial
-
-
Teknik dan Strategi untuk Mencapai Work-Life Balance3 Lessons · 45 min
-
Time Management dan Prioritization
-
Mindfulness dan Stress Management
-
Membangun Batasan yang Sehat antara Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi
-
About the course
Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman mengenai konsep Work-Life Balance dan pentingnya menjaga keseimbangan antara kehidupan pekerjaan dengan kehidupan pribadi.
Pada pelatihan ini Anda akan mempelajari:
- Memahami definisi Work-Life Balance.
- Mengidentifikasi faktor-faktor yang mempengaruhi Work-Life Balance.
- Mengetahui manfaat dari menjaga Work-Life Balance.
- Memperoleh teknik dan strategi untuk mencapai Work-Life Balance.
Metode pembelajaran dilaksanakan melalui:
- Presentasi
- Diskusi Kelompok
- Studi Kasus
- Latihan dan Simulasi
Requirements
Tidak ada persyaratan khusus untuk mengikuti pelatihan ini.
Who should take this course
Karyawan, Manajer, dan Individu yang ingin meningkatkan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.