Beranda └Depresi: Identifikasi, Pencegahan, dan Pengelolaan
Depresi: Identifikasi, Pencegahan, dan Pengelolaan

Depresi: Identifikasi, Pencegahan, dan Pengelolaan

Pelatihan ini bertujuan untuk membantu peserta memahami tanda-tanda depresi, cara mencegahnya, serta strategi untuk mengelola kondisi tersebut guna meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan mental.

Rp 99,99
99.99000000000001 IDR Rp 99,99
Rp 99,99
Tambahkan ke Keranjang
Penanggung Jawab Administrator
Terakhir diperbarui 14/08/2024
Waktu Penyelesaian 3 jam 45 menit
Anggota 1
  • Pendahuluan tentang Depresi
    3Pelajaran · 45 mnt
    • Definisi depresi
    • Perbedaan antara depresi dan suasana hati sedih.
    • Prevalensi dan dampak depresi di masyarakat.
  • Identifikasi Depresi
    3Pelajaran · 45 mnt
    • Gejala-gejala depresi: fisik, emosional, dan perilaku.
    • Metode diagnosis depresi klinis.
    • Pentingnya deteksi dini dalam mengatasi depresi.
  • Faktor Risiko dan Pencegahan
    3Pelajaran · 45 mnt
    • Faktor genetik, lingkungan, dan psikososial.
    • Peranan gaya hidup sehat dalam pencegahan.
    • Strategi pencegahan dan penanganan dini.
  • Pengelolaan Depresi
    3Pelajaran · 45 mnt
    • Pendekatan psikoterapi: Cognitive Behavioral Therapy (CBT), psikodinamik, dan lainnya.
    • Intervensi farmakologis: jenis obat dan efektivitas.
    • Teknik pengelolaan mandiri: mindfulness, meditasi, dan aktivasi perilaku.
  • Dukungan dan Sumber Daya
    3Pelajaran · 45 mnt
    • Pentingnya dukungan sosial dan komunitas.
    • Sumber daya dan layanan kesehatan mental yang tersedia.
    • Bagaimana mendukung orang lain yang mengalami depresi.