Meditasi untuk Pemulihan: Menggunakan Meditasi sebagai Alat untuk Penyembuhan dan Rekuperasi
Program pelatihan ini dirancang untuk memberikan pemahaman menyeluruh tentang bagaimana meditasi dapat digunakan sebagai alat efektif untuk penyembuhan dan rekuperasi. Peserta akan mempelajari teknik meditasi yang dirancang khusus untuk meningkatkan kesehatan mental, emosional, dan fisik.
Rp 99,99
99.99000000000001
IDR
Rp 99,99
| Penanggung Jawab | Administrator |
|---|---|
| Terakhir diperbarui | 14/08/2024 |
| Waktu Penyelesaian | 3 jam 45 menit |
| Anggota | 1 |
Share Kursus Ini
Bagikan Link
Share di Social Media
Share melalui Email
Silakan login untuk membagikan ini Meditasi untuk Pemulihan: Menggunakan Meditasi sebagai Alat untuk Penyembuhan dan Rekuperasi dengan email.
-
Pengantar Meditasi dan Mindfulness4Pelajaran · 1 j
-
Apa itu meditasi?
-
Prinsip dasar mindfulness.
-
Sejarah dan budaya meditasi.
-
Studi ilmiah tentang manfaat meditasi.
-
-
Teknik Meditasi untuk Penyembuhan4Pelajaran · 1 j
-
Meditasi pernapasan (Breathing Meditation).
-
Meditasi terpandu (Guided Meditation).
-
Meditasi konsentrasi (Concentration Meditation).
-
Pengantar ke Meditasi Loving-Kindness.
-
-
Mengintegrasikan Meditasi dalam Kehidupan Sehari-hari4Pelajaran · 1 j
-
Membangun rutinitas meditasi.
-
Mengelola waktu untuk meditasi.
-
Mengatasi tantangan dalam meditasi.
-
Mengukur keuntungan dan perubahan dari meditasi.
-
-
Studi Kasus dan Testimoni3Pelajaran · 45 mnt
-
Cerita sukses dari individu yang menggunakan meditasi untuk penyembuhan.
-
Analisis studi kasus tentang manfaat meditasi untuk pemulihan.
-
Diskusi kelompok tentang fase penyembuhan dan rekuperasi.
-