Mengatasi Gangguan dan Menjaga Konsentrasi: Teknik untuk Peningkatan Produktivitas
Pelatihan ini dirancang untuk membantu individu mengidentifikasi, mengelola, dan mengatasi berbagai gangguan yang mempengaruhi kinerja dan konsentrasi mereka. Dengan teknik yang efektif, peserta akan mampu meningkatkan produktivitas dan mencapai tujuan mereka dengan lebih efisien.
Rp 99,99
99.99000000000001
IDR
Rp 99,99
| Penanggung Jawab | Administrator |
|---|---|
| Terakhir diperbarui | 14/08/2024 |
| Waktu Penyelesaian | 3 jam |
| Anggota | 1 |
Share Kursus Ini
Bagikan Link
Share di Social Media
Share melalui Email
Silakan login untuk membagikan ini Mengatasi Gangguan dan Menjaga Konsentrasi: Teknik untuk Peningkatan Produktivitas dengan email.
-
Identifikasi dan Analisis Gangguan3Pelajaran · 45 mnt
-
Jenis-jenis gangguan: internal vs. eksternal
-
Dampak gangguan pada produktivitas
-
Self-assessment: mengidentifikasi gangguan pribadi
-
-
Teknik Mengelola Gangguan3Pelajaran · 45 mnt
-
Teknik Pomodoro
-
Manajemen lingkungan kerja
-
Penggunaan Tools dan Aplikasi untuk mengurangi gangguan
-
-
Meningkatkan Konsentrasi3Pelajaran · 45 mnt
-
Latihan konsentrasi
-
Mindfulness dan meditasi
-
Asupan nutrisi yang mempengaruhi otak dan konsentrasi
-
-
Teknik Peningkatan Produktivitas3Pelajaran · 45 mnt
-
Prioritasi tugas dengan teknik Eisenhower Matrix
-
Batching dan Time Blocking
-
Membuat dan menjaga rutinitas harian yang produktif
-