Mengatasi Prokrastinasi: Strategi untuk Mengelola Waktu dengan Lebih Baik
Pelatihan ini bertujuan untuk membantu peserta memahami dan mengatasi prokrastinasi serta mengadopsi strategi efektif untuk mengelola waktu dengan lebih baik.
Rp 99,99
99.99000000000001
IDR
Rp 99,99
| Penanggung Jawab | Administrator |
|---|---|
| Terakhir diperbarui | 14/08/2024 |
| Waktu Penyelesaian | 3 jam 30 menit |
| Anggota | 1 |
Share Kursus Ini
Bagikan Link
Share di Social Media
Share melalui Email
Silakan login untuk membagikan ini Mengatasi Prokrastinasi: Strategi untuk Mengelola Waktu dengan Lebih Baik dengan email.
-
Pendahuluan Prokrastinasi3Pelajaran · 45 mnt
-
Definisi dan jenis-jenis prokrastinasi
-
Efek negatif dari prokrastinasi pada kehidupan pribadi dan profesional
-
Pentingnya mengelola waktu dengan efektif
-
-
Mengenali dan Mengatasi Penyebab Prokrastinasi3Pelajaran · 45 mnt
-
Penyebab umum prokrastinasi (misalnya, rasa takut gagal, ketidakmampuan dalam membuat keputusan, dll.)
-
Self-assessment untuk mengenali pola prokrastinasi pribadi
-
Strategi untuk mengatasi setiap penyebab spesifik prokrastinasi
-
-
Strategi Mengelola Waktu yang Efektif4Pelajaran · 1 j
-
Penggunaan teknik Time Management (misalnya, Pomodoro Technique, Eisenhower Matrix, dll.)
-
Perencanaan dan penentuan prioritas
-
Mengatur lingkungan kerja yang produktif
-
Tools dan aplikasi untuk manajemen waktu
-
-
Membuat Rencana Aksi Pribadi4Pelajaran · 1 j
-
Membuat jadwal harian dan mingguan yang realistis
-
Menentukan tujuan jangka pendek dan jangka panjang
-
Memonitor dan mengevaluasi progres secara berkala
-
Melakukan penyesuaian rencana berdasarkan evaluasi
-