Menggunakan Teknik Visualisasi untuk Mengurangi Stres: Cara Menciptakan Gambaran Positif dalam Pikiran
Pelatihan ini dirancang untuk membantu individu mengurangi tingkat stres mereka melalui teknik visualisasi. Peserta akan belajar bagaimana menciptakan gambaran positif dalam pikiran mereka yang dapat membantu dalam mengatasi situasi stres.
Rp 99,99
99.99000000000001
IDR
Rp 99,99
| Penanggung Jawab | Administrator |
|---|---|
| Terakhir diperbarui | 14/08/2024 |
| Waktu Penyelesaian | 3 jam |
| Anggota | 1 |
Share Kursus Ini
Bagikan Link
Share di Social Media
Share melalui Email
Silakan login untuk membagikan ini Menggunakan Teknik Visualisasi untuk Mengurangi Stres: Cara Menciptakan Gambaran Positif dalam Pikiran dengan email.
-
Pengantar Teknik Visualisasi3Pelajaran · 45 mnt
-
Apa itu Teknik Visualisasi?
-
Manfaat Teknik Visualisasi dalam Mengelola Stres
-
Studi Kasus: Sukses Menggunakan Teknik Visualisasi
-
-
Langkah-Langkah Teknik Visualisasi3Pelajaran · 45 mnt
-
Memilih Gambaran Positif
-
Panduan Langkah-demi-Langkah dalam Visualisasi
-
Tips & Trik untuk Memaksimalkan Hasil
-
-
Aplikasi Praktis dalam Kehidupan Sehari-hari3Pelajaran · 45 mnt
-
Menggunakan Teknik Visualisasi dalam Situasi Stres Tinggi
-
Menciptakan Routine Harian untuk Visualisasi
-
Menilai Efektivitas dan Kemajuan
-
-
Sesi Praktik dan Refleksi3Pelajaran · 45 mnt
-
Praktik Terpandu Teknik Visualisasi
-
Diskusi Kelompok dan Refleksi Pengalaman
-
Memberikan dan Menerima Umpan Balik
-