Pemulihan dari Trauma: Pendekatan dan Teknik untuk Mengatasi Pengalaman Traumatis
Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman tentang trauma psikologis dan bagaimana mengatasinya melalui pendekatan dan teknik tertentu. Para peserta akan mempelajari berbagai strategi untuk pemulihan dari trauma, termasuk intervensi terapi, teknik manajemen stres, dan cara membangun kembali kesejahteraan mental.
Rp 99,99
99.99000000000001
IDR
Rp 99,99
| Penanggung Jawab | Administrator |
|---|---|
| Terakhir diperbarui | 14/08/2024 |
| Waktu Penyelesaian | 3 jam 45 menit |
| Anggota | 1 |
Share Kursus Ini
Bagikan Link
Share di Social Media
Share melalui Email
Silakan login untuk membagikan ini Pemulihan dari Trauma: Pendekatan dan Teknik untuk Mengatasi Pengalaman Traumatis dengan email.
-
Pengantar Trauma3Pelajaran · 45 mnt
-
Definisi trauma dan jenis-jenis trauma
-
Dampak trauma pada kesehatan mental dan fisik
-
Mekanisme respons tubuh terhadap trauma
-
-
Pendekatan Terapeutik4Pelajaran · 1 j
-
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
-
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
-
Mindfulness dan teknik relaksasi
-
Terapi kelompok dan dukungan sosial
-
-
Teknik Pemulihan4Pelajaran · 1 j
-
Manajemen stres dan kecemasan
-
Pembangunan kembali rutinitas dan struktur kehidupan
-
Pengembangan strategi coping yang sehat
-
Latihan komunikasi efektif dan asertif
-
-
Pemulihan Jangka Panjang4Pelajaran · 1 j
-
Memahami pentingnya menjaga kesejahteraan mental
-
Mengidentifikasi dan memanfaatkan sumber daya dukungan
-
Peran aktivitas fisik dan gaya hidup sehat dalam pemulihan
-
Mengatasi kekambuhan dan merancang rencana pemulihan jangka panjang
-